filmy z

[...] , bo i wypadł jeden posiłek to dopychałem do okołotreningowych.A na kolacje zapomniałem reszty dodać;p Za to poszły 3 banany także +/- to samo. Do tego miałem zapodać te filmy z wczoraj , ale nagrywałem innym sprzętem i muszę skminić adapter , bo chip nie wchodzi do kompa. Następnym razem biorę zwykł aparacik a nie jakieś tam wynalazki heh:) [...]

ja oglądam tylko filmy/seriale (Cali, SoA) z napisami. Nie wyobrażam sobie z lektorem %-) Przecież filmy z lektorem to jak picie piwa bezalkoholowego w dodatku ciepłego

dawaj filmy z wyciskow :P

[...] zdjęciowa szła na forum w tym wątku http://www.sfd.pl/Relacja_Sopot_2015_VIII_Zawody_w_Kulturystyce_i_Fitness_foto_%26_video_-t1081795-s10.html , a od około 9 strony wrzucam filmy z zawodów - jest blisko 20 wywiadów i całe zawody zarejestrowane od początku do końca, jest z tym trochę pracy ale 2-3dni i wszystko ujrzy światło dzienne, w końcu to [...]

Popuri ty dodajesz filmiki pokazowe na YT?? Krystian R to ty??? Tak z ciekawosci pytam bo przed różnymi ćwiczeniami wzoruje się odnośnie techniki na filmach YT .A znalazłem filmiki z siłki z twoim avatarkiem :P Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-11-07 14:54:59 nie tyle pokazowe, co prostu filmy z mojego dziennika np.

[...] to stary filmik ale z tego roku. jestem odrobine nizej pochylony ale mniej wiecej tak (od tamtego czasu na pewno poprawilem technicznie wykonywanie) sa na YT filmy z POPRAWNEGO wykonywania tego ćw. hehe wystarczy wpisac yates rows w wyszukiwarce... Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-09-08 16:49:28 Zmieniony przez - PePoNeNt w [...]

Filmy z Walk Mirco Crocop vs Remy Bonjasky http://www.youtube.com/watch?v=TMKNYnr09oY Remy Bonjasky vs Akebono http://www.youtube.com/watch?v=WR6ghxKP4rQ Remy Bonjasky vs Paul Slowinski http://www.youtube.com/watch?v=2IvTPTYZMXA http://www.youtube.com/watch?v=UudxTWCxPWM&feature=related Ray Mercer Vs Remy Bonjasky [...]

[...] jedynie przy skosie lekko coś kuło przez chwile w łokcie, ale to takie smyranie bardziej było I w następnej serii ustało. Niestety rozbolał łokieć w francuzie siedząc, więc to ćwiczenie do wymiany. Na co? A i nagrałem dzisiaj filmy z MC i wąskiego wyciskania. Jak masz czas to oceń: http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=76803#post76803

[...] minimalnie więcej, ale takie są uroki. Też uważam, że jak już nie widać brzucha to ciężej się łapie mięso, za to łatwiej fat. Poza tym na fat nie narzekam, będę wstawiał filmy z pozowania bo foty chu.jowo wychodzą + nie widać wszystkiego. _______________ 25.08.2012 Nogi Rozgrzewka ogólna Przysiady ze sztangą na barkach na smithcie Suwnica [...]

coś źle się poczułem z rana, nie poszedłem na klatę z bicepsami, trudno odrobię jutro, tylko bicepsy przesunę do barków i już, nie ma tragedii :) zrzucam filmy z nóg, uda spompowane cały czas...

człowiek czyta twoje wypieki i momentalnie łapie pozytywną energię :-) będziesz nagrywał jakieś filmy z treningów ?

Dlaczego tak mało filów o wspinaniu? Do kultowych Masters of Stone z Śp Danem Osmanem dorzucilbym jeszcze chocby xpl skała i filmy z krakowskich przeglądów górskich. pzdr

Bedziesz dodawał jakieś filmy z treningów? Wtedy łatwiej byłoby Ci podszkolić technike z pomocą chłopaków.

Tak dokładnie szerszy chwyt sprawia, że musisz zedecydowanie niżej zejść biodrami bo chwyt to wymusza. Zobacz sobie filmy z rwania jaką pozycję techniczną przyjmują ciężarowcy.

26.06.2013 - Plecy, brzuch Trening nie do końca udany, więc za tydzień będą zmiany. 1. Drążek 5 powtórzeń nachwytem ledwo-ledwo, i chyba wszystkie reps poniżej poziomu oczu. Podchwyt jeszcze gorzej, chwyt do neutrala zajęty. Zrobiłem ściąganie do karku w rampie 10, a w ostatniej serii MDS ściąganie do klatki nachwytem->neutralem->podchwytem. [...]

dla mnie tez waznym filmem był krwawy sport biorac pod uwage ze te wszystkie filmy to bajka (no ale w koncu takie filmy maja słuzyc rozrywce a nie nauce) to najbardziej znane to kickboxer ,krwawy sport,wielki szef,wejscie smoka,droga smoka,długo mozna by wymieniac dobry jest ong-bak dobre choc mało znane sa filmy z dacascosem tego jest cała masa [...]

[...] nie dał rady, ale ktoś silniejszy nie wskazując palcem Jak najbardziej się da.Na pewno ktoś silny zrobi to z 24kg może i więcej z 32kg :-).Na dowód że się da wrzucam dwa filmy z 16kg i 20 kg tylko raz. https://youtu.be/DUMyje_ZrUk i z 16tką https://youtu.be/pMAnt4WOToU Jak kto ma ochotę i dostęp do kettla może sam sprawdzić. Na pewno nie [...]

Jednak juz nikt sie nie dopisał....Też jeszcze liczyłem na jakiegoś "czarnego konia"...:) Kończymy zapisy a od jutra już można wrzucac filmy z zaliczeniami wybranych konkurencji. muscle up startują: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2be055cc2463404dbdc1370e5a04851a.jpg dwubój startują: Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-28 22:24:49 [...]

[...] taki o to test ułatwił by mi bardzo w tym sprawę. Przede wszystkim cel nadrzędny - TEST - będzie zrobiony dobrze. Codzienne wpisy z informacją o działaniu suplementów wraz z całą otoczką na temat ćwiczeń oraz diety,filmy z treningów. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s82.html

czemu nie bierzesz stano fusion? na noc tylko serwatkę pijesz? co to za placki na 2 fotce? :-D dawaj filmy z treningu! :-D